direkt zur Trainingsbetreuung...
GESUNDHEIT - WOHLBEFINDEN - LEISTUNGSMAXIMIERUNG

Deine individuellen Voraussetzungen und Ziele werden in einem effizienten Trainingsprogramm umgesetzt. Durch Deine Rückmeldungen werden fortlaufend Anpassungen am Trainingsplan vorgenommen, welche die Qualität des Trainings und somit Deinen Erfolg deutlich steigern. Ziel ist die qualitative Trainingseinheit, abgestimmt auf Dein persönliches Umfeld. Workshops und Seminaren vertiefen Deine Kenntnisse und Fertigkeiten in den einzelnen Sportarten.

TRAININGSSTEUERUNG - POWERPACKAGES 

  • Trainingsanamnese

  • gemeinsame Zieldefinition

  • Trainingsplanung und Dokumentation

  • Feedback

WORKSHOPS – CAMPS - SEMINARE

  • Triathlon Workshop

  • Incentives

  • Betriebliche Gesundheitsförderung (Rückenfit; Burnout)

  • ...

Mag. Dr. Wolfgang Rausch, Klausgasse 4-8/2/22, 1160 Wien, Email: info@bewegungsrausch.at, Tel.: +43/664/503 20 24